そうそう、みなさんちゃんと自分のケアできていますか？

家族のため、お客様のため、誰かのため、目標のためなど。

人はもちろん、誰かのために頑張れたりするものです。

でも、その頑張りが「無理をしている」のか「心地よくできているのか」で、相手へ伝わり方も変わるし、その頑張りが100％で発揮できなくなってしまっているかもしれません。

どんなに、誰かのため、目標のためといっても

半分疲れ切った顔していたり、何かのせいにするような思考、それに自己嫌悪になったりしてはもったいない(´;ω;｀)

まずは、誰かのために、目標のために動くなら

自分を整えて、無理のない範囲で動くことが大切❣

あ、なんか最近休めてないな。

なんか、周りにいらいらする。

なんか、自分を責めてしまう。

そんな時は、身体のケアしましょう✨

笑み屋で人気の

【おなかほぐし×レイキヒーリング】

の組み合わせは頭も体も両方ケアできる人気メニュー❣

笑み屋はその時の効果より、帰ってからどんどんクリアになる感覚を大切にしています。

新年もバタバタと忙しいと思いますが

無理せず、自分の身体とココロの声を聞いていきましょう♪

2026.01