みなさん、こんにちは！

11月になりましたね(*'▽')
寒い日とあったかい日と寒暖差を繰り返しているので、体調崩される方が多いですね💦

私はいつもなら季節の変わり目、鼻水とのどの調子が悪くなりがちなんですが

最近はそんな雰囲気もなく、今年は大丈夫そうな感じ👀

なんでかなぁーって考えたときに

・良質なはちみつを毎日少しずつ摂取していること。

・ワコナルビューティーというスムージーをとっていること。

・良質な塩をよく使う。

ここは今私の免疫の力になってくれてる感じかなと思います。

砂糖や糖類、健康を考えるならわざわざ取らないほうがいいし、炎症などが起きてる場合はとらないほうがいいと考えるタイプですが、世の中はちみつを押す方も多く・・・

試さず批判するなら、試して体感してから考えたいと思い、良質なはちみつをとってみる事にしました。

はちみつ自体の効果を見ると・・・

抗菌・抗ウイルス作用で免疫力を高める

疲労回復・栄養補給に優れる

喉の痛みや咳を和らげる

美肌・アンチエイジングをサポートする

ダイエットをサポートする

胃腸の調子を整える

質の良い睡眠をサポートする

など様々な効果が挙げられています。

そしてワコナルビューティーという桑の葉をベースに、ヤシ殻活性炭というデトックス要員と、その他美容や細胞の働きを助ける栄養素が入って、アンチエイジングもしっかり促してくれるというもの。

ワコナルを飲んで速攻、疲れにくさを感じ、便通がすっきり出るようになったのはほんとびっくり！！

暴飲暴食した日も、翌日の体への出方が違ってすごいなぁーと私は実感したものです(^^♪

先日ワコナルの詳しい説明ズーム会に参加して、なぜ効果が期待できるかという部分がしっかり腑に落ちました！マジで嘘偽りなく、おすすめ。

良質な塩は、毎日塩水ボトルで使っているし、お米を炊くとき、コーヒーを飲むとき、あらゆるものにしっかり使っていきます。
良質なお塩はむくみません。体に必要なエネルギーとなるし、温めてくれますね♪
※腎臓に疾患がある方は様子を見ながら、ちゃんとしたお塩はとるようにしてほしいと思います。

どれか一つだけでは体感できなかったし、日常生活での気持ちの面でも免疫は影響しているかもしれないので、どれっていうのは特定できませんが、継続しているものの中ではこれが変化しているものだと感じます(^^)

11月1日から何かいろいろ自分をもっと整えて3か月くらいの中で変化を出して行けたらなと思っています★

皆様も免疫高めて、風邪知らずになりましょう♪

(風邪ひいたら・・・笑ってください( ´艸｀)ｗ)

2025.11